Gestion de la voix et prise de parole en public

Atelier
Utiliser sa voix comme
vecteur de changement personnel

Animé par Paul Buresi
Les 15 & 16 octobre
2022
à Castres

Formation Nouvel Horizon

Avez-vous réellement entendu le son de votre voix ? Pris conscience de ce qu’elle pouvait émettre et transmettre, cette voix qui est tout simplement votre signature «vocale» votre carte d’identité «Parle beaucoup sur vous», elle n’est que le prisme de vos ressentis internes.

Sur deux jours, la formation “NOUVEL HORIZON” proposée par Paul BURESI, vous surprendra. Les témoignages parlent d’eux même…. Ce modéliste de la voix sera décrypter les «Mots» qui vous restent en travers la gorge, ces “Maux” qui font barrière à votre expression, en trouver l’origine et ainsi libérer votre expression.

Article  ITV « Enquête de sens »

Présentation de la formation

Notre formation de prise de parole s’adresse à tout public sans pré requis, elle est proposée tant dans un cadre professionnel qu’individuel.

Elle a pour objectif la réappropriation des sens dans la verbalisation, l’apport des émotions dans sa communication, l’utilisation du stress comme source d’énergie, l’improvisation pour mieux appréhender l’imprévu, l’interactivité, les techniques de respiration profonde pour retrouver son rythme personnel et parvenir à s’imposer, la conscientisation du système d’expression qui permet un contrôle des variations d’intensité vocale en éliminant une prosodie gênante…

Autant de techniques qui pourront être abordées en fonction des besoins de chaque stagiaire. Notre pédagogie sur mesure entend faire émerger l’unicité de chaque stagiaire dans la multiplicité du groupe.

 

  • Mieux se connaitre pour améliorer son expression

Analyse des aptitudes physiques : enrichir sa personnalité, déceler les gênes et blocages. Analyse de la communication non verbale : la gestuelle instinctive, les appuis, la puissance du regard. Dresser la liste de ses points forts et faibles dans l’expression. 

  • Verbalisation

Retrouver son rythme naturel, s’approprier le mécanisme de la respiration profonde, contrôler son débit vocal : retrouver sa cadence personnelle à travers la respiration, gérer son énergie. Training vocal : être entendu et surtout écouté, parler distinctement sans effort. Apprivoiser sa voix, trouver la sensation de plaisir dans l’expression.

  • Dédramatiser le contact au public à l’aide du groupe

Travailler dans l’interactivité avec les autres stagiaires. Harmoniser un groupe afin de favoriser des échanges, des retours et un bilan personnalisé.

  • Gérer son stress & en déceler l’origine

Analyse des sensations de peur et décodage des effets du stress sous toutes ses formes : décryptage des parasites comportementaux. Apprendre à canaliser la force, la pression, la colère, la peur. Savoir utiliser le silence. S’imposer par la présence.

  • Retrouver son authenticité pour augmenter sa force de conviction

Personnaliser son message. Utiliser ses atouts naturels. Établir son autorité naturelle. Ne pas fabriquer un système de communication standard basé sur l’apparence. Réappropriation des cinq sens, mise en avant de leur utilisation pour une meilleure connaissance de soi. Retrouver les notions d’instinct et de sensations.

  • Faire un allié de son public

Objectif : travailler sa réactivité par la pratique de l’improvisation. Considérer le groupe comme un seul individu. Donner et recevoir de l’énergie du groupe : faire une présentation tonique. Dédramatiser le rapport à l’autre. S’imposer par l’engagement dans la prise de parole. Réussir à prendre toute sa place face à l’autre. Présenter un exposé. Improviser.

 

Cette formation ne se base en aucun cas sur une « recette générale » s’adaptant à un ensemble mais entend proposer une multitude de solutions personnalisées pour chaque stagiaire.

L’apport de la formation collective

Les caractéristiques uniques de chaque stagiaire sont amenées à émerger grâce à l’émulation du groupe. La création d’un climat de bienveillance par les formateurs vise à surpasser un dédale d’impressions qui sont un frein à une communication constructive. Le groupe est un outil essentiel dans le processus de recadrage et de retour d’informations sur des points comme :

  • Les préjugés
  • Les croyances limitantes
  • Les représentations personnelles
  • La comparaison
  • Le jugement
  • Le vouloir bien faire
  • Le devoir faire
  • Le solennel
  • Le professoral
  • Les références généralisées
  • La mise en pratique constante de l’expression verbale
  • Les moyens de connexion locuteur-interlocuteurs
  • La dédramatisation de la prise de parole
  • Accepter son image
  • Conscientiser l’origine des résistances et des sensations gênantes dans sa communication
  • Un moyen de décrypter les « Mots » qui vous restent en travers la gorge, ces “Maux” qui font barrière a votre expression, en trouver l’origine et ainsi libérer votre expression


« Se trouver à l’intérieur plutôt que de se chercher à l’extérieur »

Le programme de l'atelier

Jour 1 :

Le matin 

  • Conscientisation de la mécanique d’expression
  • Aborder les différents états internes et leur incidence sur la verbalisation
  • Définir son rythme personnel
  • S’imposer à l’espace et non pas le subir
  • Accepter le regard de l’autre
  • Comprendre son propre fonctionnement corporel
  • Découvrir les techniques de la respiration

Travail introspectif

  • Mieux se connaître pour améliorer son expression
  • Trouver son « acteur » et cesser d’être « spectateur » de sa communication
  • Améliorer sa voix, jouer avec la modulation, et expérimenter ses variables vocales
  • Gérer son stress
  • Retrouver son authenticité pour augmenter sa force de conviction
  • S’entraîner activement
  • Interprétation, improvisations dirigées
  • Donner du sens à l’argumentaire par l’utilisation des sens

L’après-midi

  • Apprendre à visualiser et matérialiser un propos de façon à être écouté et non entendu,
  • Obtenir de la variation, provoquer un écho dans l’argumentaire en y apposant de la sensation, 
  • Développer, redécouvrir et travailler les sens qui permettent de révéler l’essence de chacun être dans une justesse auditive pour le spectateur,
  • Développer la clarté et la lucidité
  • Ressentir et prendre conscience de sa place
  • Accroître sa force de conviction, « éprouver » et ne plus « prouver »

Jour 2 :

Le matin

  • Instaurer un climat de confiance en début d’intervention, rencontre avec la salle
  • Accepter de ressentir
  • Les mécanismes du langage parlé (préférer un langage authentique à un langage automatique)
  • Gérer son temps de parole
  • S’exprimer clairement
  • Créer un climat de confiance et d’assurance avec le public : être en empathie
  • Faire un allié de son public. Désamorcer la notion d’opposition
  • Accroître sa présence, son énergie
  • Adapter sa posture au message que l’on veut transmettre

 

L’après-midi

  • Capter l’attention d’un public
  • Savoir être dans l’échange
  • Développer une pensée positive
  • Renforcer l’assertivité, l’affirmation de soi
  • S’autoriser à réussir
  • Mise en pratique constante à l’aide du ou des supports de travail du stagiaire (Présentation « Corporate », exposé, démarche commerciale, briefing, etc.)
  • Bilan personnalisé

A propos du formateur, Paul Buresi

presentateur atelier

Paul BURESI, fonde en 2002 le cours Paul Clément à Paris, qui est à ce jour, la plus grande école de théâtre amateur de France, mais aussi une société de production et réalisation de films institutionnels et de fiction et sa filiale de formation qu’il cède en 2020.

Il a occupé pendant 20 ans au sein de ses différentes structures, les places de dirigeant, de professeur référent, de metteur en scène, auteur, réalisateur, responsable du suivi pédagogique, et intervenant en prise de parole et gestion du stress auprès des entreprises comme Nike, Publicis, Disneyland, Orange, BNP Paribas… et a également, accompagné des Avocats, Enseignants, Conférenciers, et professions libérales, dans leur volonté de développer et faire émerger leurs qualités intrinsèques de communiquant. Il a développé un savoir-faire, qui lui a permis de créer des ateliers, stages et modules de formation visant pour chacun, à conscientiser, explorer, et utiliser au mieux son outil d’expression.

Également réalisateur de film et auteur de plus d’une vingtaine de pièces de théâtre. En 2012, il met en place “La Manufacture de l’acteur”, le département d’enseignement professionnel de l’école. C’est donc après avoir analysé les bienfaits de la pratique du théâtre dans la communication et son apport dans la qualité de relation “Locuteur Interlocuteur” qu’il crée un pont, entre le théâtre et l’entreprise, en créant une formation de “Prise de parole en public” et “Gestion du stress” au sein de sa structure dans le seul but de permettre à chacun de faciliter, prendre conscience et améliorer sa prise de parole, sa communication et son relationnel.

C’est durant toutes ces années qu’il cherche, observe, analyse, et décode les différents types de résistances physiques et psychologiques qui sont à l’origine des difficultés liées à l’expression, la tension et le stress qui en découle. Il crée, une formation adaptée à chacun, en mettant au service des stagiaires ses connaissances et des pratiques variées par une convergence de savoir et d’expérience pour créer ses formations “Non formatées”, qui vont du training d’acteur aux multiples méthodes de relaxation, et d’introspection permettant l’identification et le décodage des résistances et blocages psychologiques et physiques liés à la verbalisation.

Infos pratiques

15 & 16/10/22

de 9h à 17h30

(Possibilité de déjeuner ensemble au restaurant)

Membre académie Epione 300€

Non membre 400€

Règlement par chèque

Rue des Capitouls

81100 CASTRES