Nous portons tous en nous des blessures émotionnelles, ces souvenirs enfouis qui influencent nos pensées, nos comportements, et nos réactions au quotidien. Qu’il s’agisse d’expériences de l’enfance, de relations difficiles ou d’événements marquants, ces moments peuvent laisser des traces profondes. La régression à la cause est une technique puissante en hypnothérapie qui permet de revenir […]
Chaque action entraîne une réaction. Ce principe semble simple, mais il devient complexe lorsque nos actions sont inconscientes et que nous créons, sans le savoir, des réactions qui confirment nos peurs les plus profondes. Imaginez une personne qui, par peur de souffrir, devient désagréable avec les autres pour se protéger. Elle finit par provoquer une réponse […]
La rentrée, avec son cortège de nouvelles responsabilités, de plannings chargés et d’objectifs à atteindre, peut être une période particulièrement stressante. Ce moment charnière, où l’on doit concilier reprise du travail, gestion des enfants et obligations sociales, génère une pression qui peut rapidement devenir envahissante. C’est un phénomène bien connu : dès les derniers jours […]
« Quand tu penses, tu ne ressens pas ; quand tu ressens, tu ne penses pas. » Cette phrase que me répète souvent mon mentor m’a longtemps intriguée. Pourtant, elle illustre parfaitement la tension entre la pensée consciente et le subconscient. En effet, les pensées émergent du subconscient (SC), tandis que l’acte de « penser » consiste à […]
