Libérer l’Enfant Intérieur

Nous avons tous en nous une partie qui est restée ancrée dans l’enfance : c’est l’enfant intérieur.

Cet enfant, est celui qui a ressenti de la joie pure, de l’émerveillement, mais aussi des peurs et des blessures. Lorsque ces blessures ne sont pas traitées, elles continuent d’influencer nos comportements, nos émotions et nos croyances à l’âge adulte.

C’est là que le travail de l’enfant intérieur prend toute son importance, notamment à travers la régression à la cause.

Qu’est-ce que l’enfant intérieur ?

L’enfant intérieur est cette partie de nous qui porte nos émotions, nos souvenirs, nos besoins non satisfaits et nos traumas non résolus. Il s’agit de la part émotionnelle et instinctive de notre être. Celle qui a été formée dès nos premières années de vie.

Les expériences douloureuses de l’enfance laissent des empreintes profondes qui peuvent affecter notre bien-être et notre façon d’être adultes.

Par exemple, un enfant qui a manqué d’affection ou qui a été critiqué excessivement peut grandir en pensant qu’il n’est pas assez bien ou qu’il doit toujours prouver sa valeur. Ces croyances inconscientes façonnent notre réalité et peuvent créer des blocages dans notre vie adulte.

Le rôle de la régression à la cause

La régression à la cause est une technique qui consiste à guider une personne sous hypnose pour remonter dans le temps. Cela permet de retrouver l’origine d’une problématique émotionnelle ou comportementale actuelle.

L’idée est de se reconnecter avec l’enfant que nous étions. Nous pourrons ainsi comprendre les situations ou les croyances qui se sont installées et qui influencent encore notre vie aujourd’hui.

Cette démarche n’est pas un simple retour dans le passé pour « revivre » une douleur. L’objectif est plutôt d’observer, comprendre et apaiser. En régression, l’objectif est que l’adulte d’aujourd’hui apporte à l’enfant intérieur ce dont il manquait : amour, sécurité, protection ou validation.

Une fois ces besoins comblés, il devient plus facile de libérer les charges émotionnelles associées et de se détacher des schémas limitants.

Comment se déroule une régression à la cause ?

Lors d’une séance de régression à la cause, le praticien guide la personne dans un état de relaxation profonde. Cet état permet de contourner le “facteur critique” pour accéder au subconscient. C’est là où sont stockés les souvenirs et les émotions enfouies.

Le processus peut varier selon les personnes. Généralement, il s’agit de remonter progressivement à l’origine d’un ressenti ou d’un blocage. Une fois que l’événement ou la croyance initiale est identifié, le travail consiste à aider la personne à réinterpréter la situation avec la sagesse de l’adulte qu’elle est devenue.

Il peut aussi s’agir de dialogues symboliques avec l’enfant intérieur, où l’adulte vient apporter à cet enfant blessé ce qu’il n’a pas pu recevoir.

Les bénéfices du travail de l’enfant intérieur

Le travail de régression à la cause et de guérison de l’enfant intérieur peut avoir des effets profonds et transformateurs.

En revisitant ces parties de nous qui ont été blessées, nous pouvons :

• Libérer des blocages émotionnels : beaucoup de nos peurs, anxiétés ou schémas répétitifs trouvent leur origine dans l’enfance. En libérant ces émotions, nous nous permettons de vivre plus sereinement.

• Changer des croyances limitantes : l’enfant intérieur a souvent construit des croyances sur lui-même et le monde en fonction de ses expériences. En révisant ces croyances, nous nous ouvrons à de nouvelles possibilités.

• Retrouver la joie et la spontanéité : en apaisant notre enfant intérieur, nous retrouvons la capacité de ressentir la joie, la curiosité et la légèreté

• Améliorer nos relations : les blessures de l’enfance peuvent affecter nos relations adultes. En guérissant ces blessures, nous devenons plus aptes à nouer des relations saines et équilibrées.

En conclusion

Le travail de l’enfant intérieur, notamment à travers la régression à la cause, est une véritable opportunité de mieux-être.

Il nous permet de revisiter les moments-clés de notre enfance qui ont laissé des marques dans notre vie d’adulte et de les transformer avec compassion et amour. En prenant soin de notre enfant intérieur, nous nous offrons la possibilité de vivre une vie plus alignée, plus apaisée et plus joyeuse.
C’est un chemin vers la réconciliation avec soi-même, et surtout, vers la liberté émotionnelle.

Si vous souhaitez entreprendre ce voyage intérieur et délivrer votre enfant intérieur, je vous invite à prendre rendez-vous pour une séance personnalisée. Ensemble, nous pourrons libérer ces blocages et vous aider à retrouver l’harmonie et la sérénité.

À bientôt,
Hélène