Quand le besoin de sauver fait souffrir ceux qu’on aime
28 novembre 2025
Découvrir, apprendre, expérimenter, partager, ont été les maîtres-mots de l’atelier autohypnose, que j’ai organisé samedi dernier à Labruguière.
Entouré, de personnes curieuses et enthousiastes à l’idée de entrevoir, ressentir la puissance de leur imagination, nous avons commencé par faire connaissance devant un bon café/thé.
Nous avons débuté cet atelier par une présentation simple et rapide de l’hypnose et de ce que nous appelons « les états de conscience modifiés ». Puis nous avons parlé de l’intérêt d’utiliser l’autohypnose, dans notre vie quotidienne. Avec l’autohypnose, il est possible par exemple travailler sur les émotions, améliorer notre santé, soulager des douleurs, gérer le stress, améliorer notre sommeil.. La liste est longue.
Afin de découvrir ce que nous sommes capable de faire avec notre imagination, les participants ont effectué quelque « jeu hypnotique », ce qui à déjà amener beaucoup de surprises et de sourires.
Dans une joyeuse ambiance, nous avons abordé le coté un peu théorique de cette formation, avec les bases de l’autohypnose :
Une fois tout cela expliqué et compris, il était temps de passer à la pratique avec une première découverte pour certain, de l’état d’hypnose.
La découverte, puis l’expérimentation de différentes inductions, à été riches en rires et fou rire.
Vivre un « voyage intérieur « . Laissez faire son imagination et se laisser transporter dans un voyage merveilleux, surprenant parfois, drôle aussi. Ensuite, partir encore plus loin en testant des approfondissements, et utiliser différents outils afin de pouvoir atteindre un objectif précis.
Chaque atelier que j’organise, est pour moi une grande source de joies. C’est un vrai bonheur de partager et faire découvrir ce merveilleux outil qu’est l’autohypnose. C’est un véritable moment d’échange extrêmement enrichissant pour moi.
Lévitation du bras, sensation d’être un aigle à la vue perçante, rencontre avec des extras terrestres autant d’expériences inoubliables !! 😀
L’autohypnose peut changer votre vie. En pratiquant régulièrement, cela deviens vite un automatisme, et chaque fois que cela est nécessaire votre inconscient fait le travail naturellement.
Chaque participant est reparti de cet atelier avec les bases de l’autohypnose, en ayant compris que l’important ce n’est pas d’appliquer chaque protocole à la lettre, mais de le mettre à « sa sauce », pour que cela devienne un protocole personnel.
Ils sont aujourd’hui capables d’entrer en état d’hypnose, de poser les fusibles nécessaires, et d’aller travailler sur un objectif précis.
Merci à tous les participants, pour votre motivation, votre implication et votre bonne humeur.
En attendant de participer au prochain atelier, vous avez modifier quelque chose dans votre vie, Prenez un rendez-vous.
A bientôt,
Hélène
Envie de découvrir l’autohypnose et de transformer votre quotidien ?
« Se programmer au bonheur » est le guide parfait pour vous initier facilement à cette pratique puissante. Avec des exercices simples et des conseils pratiques, vous apprendrez à explorer votre esprit, à dépasser vos blocages et à vous reconnecter à vous-même.