L’anxiété est une émotion normale, souvent ressentie comme désagréable et qui correspond à une attente consciente ou inconsciente d’un danger.
Lorsqu’elle prend un caractère excessif et pathologique, on parle de trouble anxieux.
l’hypnose permet en quelques séances de soulager ce trouble
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« Se programmer au bonheur » est le guide parfait pour vous initier facilement à cette pratique puissante. Avec des exercices simples et des conseils pratiques, vous apprendrez à explorer votre esprit, à dépasser vos blocages et à vous reconnecter à vous-même.
