Le sucre comme refuge face au stress
15 octobre 2024
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Partie inconsciente de l’être humain, qui gère tous les automatismes (90%).L’inconscient garde en mémoires, les savoirs, les apprentissages, les compétences, les souvenirs, même ceux que vous pensez avoir oublié.
gère tout ce qui n’est pas conscient, qui se fait de manière automatique, comme marcher ou respirer
Cet inconscient, est tout le temps en mouvement et influence constamment nos comportements. Il ne raisonne pas et est dirigé par le principe de plaisir. Son rôle principal est de nous protéger. C’est notre meilleur allié et le berceau des mécanismes de défense, mais surtout, celui des solutions que vous imaginer, pour résoudre un problème.
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