Une amie venait d’apprendre qu’elle devait subir, une opération chirurgicale…Elle était très angoissée.
Que se soit une petite intervention rapide ou, quelque chose de plus important, souvent, surtout si il y a un laps de temps entre l’annonce et l’opération elle même, l’anxiété monte.
Cela est parfaitement normal car, notre inconscient anticipe l’événement et, se met à imaginer une multitude de scénarios..
Alors, même si vous savez parfaitement que, cette opération est nécessaire, qu’elle va améliorer votre santé, plus vous y penser, plus votre état de stress augmente.. Parfois cela vous angoisse au point, de refuser cette opération.
Certains, vont craindre l’anesthésie, d’autres, vont imaginer les douleurs au réveil…
Tout cela tourne en boucle dans votre tête et plus le temps passe, plus l’opération approche, plus vous êtes anxieux.
L’hypnose, peut vous aider efficacement à diminuer cette sensation. Elle est d’ailleurs, de plus en plus souvent utilisée dans les hôpitaux.
Des études scientifiques ont démontré également que, la baisse du stress pré opératoire, entraînera des répercutions post opératoire positives, comme par exemple, moins de douleurs au réveil.
Avec l’hypnose, vous retrouverez un calme intérieur, une meilleure maîtrise de vos émotions et une modification de vos sensations.
Vous serez prêt à vivre votre opération tranquillement, de façon positive et, sans crainte.
Après l’intervention, ce nouvel état d’esprit, vous permettra une récupération plus facile et plus rapide, vous aurez moins de douleurs et vous retrouverez plus facilement votre énergie.
Vous pouvez apprendre également, quelques astuces d’autohypnose, afin de gérer vous même, certaines sensations ou émotions.
Si vous devez subir une opération et que cela vous inquiète, que vous êtes angoissé, prenez rendez vous et je vous guiderais, afin de vous aider à retrouver le calme et la sérénité.
Vous souhaitez recevoir mes articles directement dans votre boite email? Inscrivez vous sur le lien ci-dessous:
A bientôt,
Hélène
Envie de découvrir l’autohypnose et de transformer votre quotidien ?
« Se programmer au bonheur » est le guide parfait pour vous initier facilement à cette pratique puissante. Avec des exercices simples et des conseils pratiques, vous apprendrez à explorer votre esprit, à dépasser vos blocages et à vous reconnecter à vous-même.
