Dans ma bulle …..

Si comme moi, vous êtes quelqu’un d’hyper sensible, si en plus la maladie vous a un peu diminué..;

Si parfois vous avez, des problèmes de mémoire ou autres difficultés de concentration alors le monde, que ce soit au travail ou dans la vie privée, peut paraître impitoyable.

Quand, l’entreprise pense “rendement”, quand vos collègues sont à l’affût de la moindre erreur, quand les réflexions fusent comme des flèches bien acérées. 

Quand, même votre entourage, famille, amis, par leur comportement peuvent vous blesser.

Vous devez alors comprendre, que tous ces comportements, ces mots qui vous blessent, vous ne pouvez pas les changer. Mais vos réactions, votre ressenti en revanche, c’est une toute autre histoire.

Vous pouvez changer L’IMPACT que cela a sur vous.

“Mais bien sûr… Facile à dire ! Et …. On fait ça comment???

Modifier l’impact des événements

En fait, c’est ultra simple. Attendez, je vous raconte :

Aujourd’hui, au travail, j’ai eu quelques soucis et j’ai mis un peu de temps à faire quelque chose…Tout de suite, les réflexions ont fusées !!

Seulement, aujourd’hui, toutes ces flèches ne m’atteignaient pas. Pourquoi ?

Simplement, parce qu’avant de partir de chez moi, j’avais fait une petite séance d’autohypnose, pendant laquelle j’ai mis en place une bulle de protection, MA bulle de protection.

Ma bulle

Dans cette bulle, j’avais installé toutes les choses qui sont bonnes pour moi, tout ce qui me donne le sourire, tout ce qui me permet de me sentir en sécurité.

Maintenant, chaque fois que je me retrouve dans une situation difficile, une situation stressante, ou qui me rend malheureuse, je rentre dans ma bulle et tout de suite, je retrouve la paix, le calme.

 Je suis protégée, plus rien de négatif ne peut m’atteindre.

Si vous aussi vous êtes quelqu’un d’ hyper sensible, si en plus la maladie vous a un peu diminué.

Si parfois, vous avez des difficultés à gérer vos émotions..

Alors faîtes votre choix!!
Vous aussi créer votre bulle de protection.

Je suis là.
Je ne bouge pas.

Prendre rendez-vous

Fidèlement votre,
Hélène