Stress et anxiété : comment retrouver la paix
21 mars 2025
Je suis allée vivre une incroyable expérience. Une expérience qui restera à jamais imprimé dans ma mémoire. Un moment magique !!!
J’ai découvert l’ HYPNOMASSAGE!!! Vous devez vous demander ce que c’est, bien que le nom soit assez explicite..
C’ est un accompagnement complet alliant les compétences de deux professionnels pour une extraordinaire séance de soin.
Mes deux accompagnants étaient : Mariamina Ezouine, Relaxologue et praticienne certifiée en massage traditionnel de relaxation (soins issus de l’énergique Chinoise tibétaine et d’Ayurvéda) et Hervé Munier-Didiere, Maître praticien en hypnose moderne.
Toute cette aventure à commencé le jour où j’ai découvert au cabinet d’Hervé que, Mariamina et lui-même pratiquaient l’hypnomassage..
C’est quelque chose qui m’a tout de suite interpellé parce que j’ai compris très vite, que cela me donnerait l’occasion d’harmoniser ma tête et mon corps..
Mais même quand vous savez qu’une chose sera bonne pour vous… Faut-il avoir le courage de franchir le pas…. Alors, il m’a fallu un peu de temps, avant que je me décide à prendre un rendez-vous et puis, le grand jour est arrivé.
J’allais vivre MA grande aventure….
Quand je suis arrivée, j’ai été accueilli par Mariamina et Hervé.
Je connaissais déjà Hervé et sa bienveillance. J’ai retrouvé cette même chaleur ainsi qu’un magnifique sourire chez Mariamina. Par cet accueil ont se sent tout de suite rassuré, mis en confiance et que cela fait du bien !!!!
Nous nous sommes installés dans la salle bleue.
Une salle apaisante où a eu lieu un premier échange avec Hervé afin, d’exprimer l’intention que je souhaitais mettre dans cette démarche.
Sa voix posée m’embarquait déjà… puis avec Mariamina afin de savoir par exemple si j’étais allergique à certaines huiles essentielles.
Une fois tout cela exprimé, je me suis installée sur la table de massage, où Mariamina m’a recouverte d’une couverture, puis Hervé qui était sorti le temps de mon installation, est revenu.
Elle a commencé à me masser, pendant que la voix d’Hervé m’emmenait tranquillement dans mon monde à moi.
Entre les mains douces et agiles de Mariamina, mon corps se détendait et profitait de tout ce bien-être, de toute cette attention inhabituelle pour lui, tandis que mon cerveau accompagné par la voix envoûtante d’Hervé, s’autorisait à démêler tous les nœuds de l’écheveau, afin de me permettre de voir les choses autrement, avec des yeux tout neuf, emplis, d’une certaine bienveillance envers moi-même.
Le tout accompagné par les odeurs des huiles essentielles. Je vivais une incroyable aventure intérieure….
Après ce voyage, que j’aurais aimé faire durer encore, c’est le retour à la réalité, une réalité, mais quelle réalité ? Je ne sais pas, mais j’étais submergé par un bonheur intense et interne.
Une sensation de tendresse énorme pour la personne que je suis à l’intérieur et de façon étonnante, une grande bienveillance pour celle que je vois à l’extérieur.
Mon regard sur moi-même avait changé…. Comme si, les nouvelles pièces d’un puzzle trouvaient leur place.
Cette expérience accompagnée par deux personnes surprenantes, bienveillantes et extrêmement professionnelles, m’a permit de découvrir un peu plus qui j’étais vraiment.
J’ai pu aller trouver de nouvelles ressources inattendues, afin de commencer à fissurer un mur érigé inconsciemment. Puis, à ouvrir une fenêtre sur celle que je voulais être, sur ce que je veux pour moi.
Merci Mariamina et Hervé pour ce merveilleux voyage
Hélène
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