L’hypnose vous aide à retrouver votre liberté

Les bonnes excuses du fumeur

La difficulté quand on veut arrêter de fumer, c’est que l’on trouve 50 000 bonnes raisons pour ne pas arrêter et, le pire dans cette histoire, c’est que ces raisons ne sont pas valables alors que, les fumeurs pensent qu’elles sont excellentes !

Voici quelques exemples, la liste n’est pas exhaustive…
• Fumer, c’est convivial
• C’est un plaisir.
• La cigarette m’aide à surmonter mes problèmes.
• La cigarette me détend, me calme.
• Elle me donne confiance en moi.
• La cigarette, c’est ma béquille
• Mon café sans la cigarette n’a pas la même saveur.
• La cigarette m’empêche de m’ennuyer.
• La cigarette m’aide à réfléchir.

Prendre la décision

Plusieurs fois, Vous avez pris la décision d’arrêter la cigarette.

Vous avez tenté d’arrêter seul, juste avec votre volonté…
Ensuite vous avez surement essayé les patchs, puis les gommes. Vous êtes allé voir un tabacologue… Tout cela sans aucun résultat…

La cigarette est la plus forte. Elle reste votre béquille, même si vous savez qu’elle finira par vous tuer, et par vider votre porte monnaie…

Que contient une cigarette ?

Vous connaissez le contenu d’une cigarette et ses effets sur la santé ?

La fumée de tabac contient plus de 4 000 produits chimiques, parmi lesquels nombreux sont ceux qui causent le cancer.

En voici quelques-uns :
• Monoxyde de carbone (que l’on retrouve dans les émissions des voitures)
• Arsenic (poison à rat)
• Ammoniac (composante des nettoyants à fenêtre)
• Acétone (que l’on retrouve dans les dissolvants de vernis à ongles)
• Acide cyanhydrique (poison utilisé dans les chambres à gaz)
• Naphtaline (composante des boules à mites)
• Éléments sulfurifères (que l’on retrouve dans les allumettes)
• Plomb
• Formaldéhyde (utilisé pour embaumer)
• Butane (carburant de briquet)

Les fausses croyances

Même, en sachant tout cela, le fumeur hésite, car il a de fausses croyances.

En voici quelques-unes :
• je vais grossir.
• Je vais être énervé.
• J’ai essayé plusieurs fois et je n’y arrive pas.
• Quand je pense à arrêter, cela me rend triste.
• J’ai toujours été fumeur, je n’y arriverais pas.
• Je manque de volonté.
• J’ai des fumeurs autour de moi, ce sera trop difficile.

Je vais grossir !

Celle qui revient le plus souvent, particulièrement chez les femmes, c’est la peur de prendre du poids

Alors mesdames, répondez à cette question : quand vous avez commencé à fumer, la cigarette vous a-t-elle coupé la faim et avez-vous perdu du poids ?
Non-bien sûr, alors pourquoi devriez-vous prendre du poids???

L’hypnose pour devenir non fumeur facilement

Pourquoi l’hypnose peut vous aider ?

Tout simplement parce que lorsque vous êtes en état d’hypnose, que vous êtes accompagné par un praticien, vous pouvez trouver le chemin qui conduit à votre partie inconsciente, celle qui dirige tous vos automatismes.

Vous pourrez lui expliquer qu’en fait, tout cela n’était qu’une erreur. Une simple erreur de jeunesse et que, toutes ces croyances qui y sont liées, sont tronquées.

Ensuite, vous lui direz ce que vous voulez vraiment, c’est-à-dire être LIBRE. Ainsi, vous direz adieu à cette fausse amie, sans manque, sans stress et sans prise de poids.

Pour arrêter définitivement, il faut simplement : Décider, être motivé à 200 % et croire en ses capacités.

Pour le mois sans tabac, je vous offre une remise sur le prix de la séance sevrage tabagique. Contactez moi

A bientôt

Hélène