La peau, miroir de nos émotions

La peau, miroir de nos émotions

Portez-vous régulièrement attention à votre peau ? Écoutez-vous ce quelle a à vous raconter ?

Les RDV de l’humain

Hier, jeudi, je me suis rendu à Lautrec(81), pour assister à la 9 em édition  » des RDV de l’humain ».
Vous ne connaissez pas??
« Les RDV de l’humain », c’est une émission participative qui à lieu tous les 2 mois au « café plùm » dans le petit village médiéval de Lautrec et qui est organisé par l’association vielmuroise « Graines de bien-être ». À chaque édition, un thème et des intervenants.

Ce jeudi, il s’agissait de la santé par la peau.

Pour nous parler de cet incroyable organe, il y avait :
-Nelly Cros, naturopathe à Revel (31)
-Mariamina Ezouine, massage énergétique & cosmétique naturelle à Lautrec (81)
Et pour animer cette soirée, Hervé Munier-Didière, praticien en hypnose à Lautrec

Qu’est-ce que la peau ?

Laurent Misery, chef du service de dermatologie, au Chu de Brest, disait : » la peau est ce qu’il y a de plus profond dans l’homme, pour exprimer son moral ».

La peau, est un organe composé de plusieurs couches de tissus. La partie superficielle et la plus mince est l’épiderme, ensuite vous trouvez le derme, qui est plus épais et enfin une couche plus profonde, qui est l’hypoderme.

Saviez-vous que votre peau est l’organe le plus étendu et le plus lourd de votre corps? Environ 2 m²…..
La peau représente donc une barrière souple et solide, protégeant l’intérieur de notre corps, de l’extérieur.

En plus de son rôle de protection, elle nous apporte de multiples informations concernant notre environnement.

Par exemple, elle vous permet de sentir, si quelque chose est chaud ou froid, mais également de ressentir une matière, grâce au toucher. Vous pouvez aussi sentir cette émotion profonde, lorsque vous poser votre bébé contre votre peau..

Nous nourrissons notre peau de l’extérieur en lui apportant des crèmes, des laits etc. c’est très bien, et cela, part d’une bonne intention, mais avez-vous pensé que tout ce que nous mettons sur notre peau, est absorbé et fini par passer dans notre sang.

Il est donc extrêmement important de bien choisir ce qu’on y met, comme nous devons faire attention à notre alimentation. La façon de vous nourrir, se reflètera également sur votre peau.

Les émotions

Cet organe, toujours en mouvement, qui renouvelle régulièrement, sa couche superficielle, entretien en permanence des échanges avec notre cerveau et de cette manière, elle reflète parfaitement nos émotions et notre état de santé.
Par exemple, lorsque vous rougissez, émotion, impossible à contrôler n’est ce pas?

Mais il y a aussi, les émotions liées bien souvent au stress et qui se traduisent par des problèmes de peau tels que des démangeaisons, des eczémas, des psoriasis et bien d’autre encore. Votre peau, peut être grasse ou très sèche..

Des solutions

La première chose à faire est d’écouter ce que notre peau essaye de nous dire. De l’écouter de l’intérieur.

Il faut essayer de lui appliquer des produits naturels, qui ne vont pas l’agresser (savon, shampoing, soins).

Lui offrir, quand cela est possible un massage avec un professionnel, qui va permettre d’évacuer les tensions, les points de blocage, mais vous pouvez également vous auto-masser, ce qui vous produira à vous comme à votre peau un réel plaisir, et une agréable sensation de détente.

Et puis il y a l’hypnose.

L’hypnose qui vous permettra d’aller trouver ces émotions. De leur parler, de les écouter afin de pouvoir trouver la solution, votre solution, celle qui sera bonne pour vous et pour votre peau.

Pour cela, vous pouvez apprendre l’auto hypnose, en assistant à des ateliers, il y en a certainement un près de chez vous, ou alors vous pouvez vous adresser à un professionnel, qui vous accompagnera et vous guidera afin d’aller à la rencontre de ces émotions.

Prendre rendez-vous en ligne

Vous souhaitez découvrir les RVD de l’humain, mais vous êtes loin ou, ne pouvez pas vous déplacer. Retrouvez tous les podcasts surhttps://www.radioalbiges.com/podcasts/

A bientôt

Hélène

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