Selon la croyance populaire, être en état d’hypnose, cela signifie ne plus rien contrôler et faire n’importe quoi.
Effectivement, cela peut donner cette impression lorsqu’on assiste, ou qu’on regarde un spectacle d’hypnose à la télévision. Mais, comme son nom l’indique, c’est un spectacle, il est là pour amuser, étonner, exactement comme un spectacle de magie.
L’hypnose d’accompagnement
L’hypnose d’accompagnement est utilisée pour obtenir un changement que vous désirez. Vous êtes accompagné par un praticien qui fait 50 % du travail. Les 50 % restant, c’est vous qui les faites, justement parce qu’on ne rentre pas dans votre tête.. C’est un partenariat entre le praticien et son client.
Un état naturel
L’hypnose est un état naturel que nous vivons régulièrement plusieurs fois par jour. Cet état, vous le retrouver quand vous êtes plongé dans un bon film ou un bon livre et que vous oubliez ce qui vous entoure. C’est exactement la même chose quand vous être concentré, quand vous travailler ou que vous êtes perdu dans vos pensées.
Dans ces conditions, vous comprenez que vous ne dormez pas, bien au contraire. Pendant que votre esprit conscient se ressource, récupère de l’énergie, votre partie inconsciente est extrêmement active.
Vous restez conscient. Vous savez exactement où vous vous trouver, vous entendez la voix du praticien. Si une suggestion ne vous convient pas, vous pouvez refuser. Vous gardez le contrôle.
Pendant la transe hypnotique, vous pouvez parler, exprimer ce que vous ressentez et répondre aux questions du praticien, qui cherchera à savoir où vous emmène votre imagination, afin de pouvoir avancer dans la même direction que vous.
Enfin en état d’hypnose, votre respiration s’apaise, votre corps se détend, se relâche. Cette sensation est agréable et très confortable.
L’hypnose, un merveilleux outil
Comme vous pouvez le constatez il y a énormément de fausses croyances, de fausses idées, concernant l’hypnose.
Cela peut faire peur, mais l’hypnose est simplement un merveilleux outil, totalement naturel, qui permet d’obtenir, grâce à l’imagination, d’incroyable changement. Les changements que vous souhaitez.
A bientôt
Hélène