L’hypnose, cet outil qui fait peur

L’hypnose intrigue depuis des siècles et, en 2023, elle continue à susciter la crainte chez de nombreuses personnes.

Pourtant, dans le même temps, son utilisation est de plus en plus courante aussi bien dans le domaine de la thérapie que dans celui de la médecine.

Les raisons de cette peur

Dans l’esprit des gens, l’hypnose est très souvent associée à des pratiques mystérieuses et à des phénomènes étranges.

Il y a différentes raisons qui expliquent la peur liée à l’hypnose :

1 — Une pratique douteuse

L’hypnose est généralement montrée de manière négative dans les médias notamment dans les films et les séries télévisées. Elle est associée à des pratiques douteuses, telles que la manipulation mentale. Ces représentations erronées entretiennent la peur et la méfiance dans l’esprit des gens.

2 — La perte de contrôle

L’hypnose impliquerait la perte de contrôle chez l’individu, en séance. Cette idée peut être terrifiante pour les personnes qui craignent de ne pas être en mesure de maîtriser leur esprit et leur corps. Cette idée est également renforcée par les films et les séries.

3 — Expériences passées

Il arrive parfois qu’une personne soit allée faire une séance d’hypnose et que cela ne se soit pas passé comme elle le souhaitait.

Il est possible que cette personne ait eu une trop grande attente ou, tout simplement, que le contact avec le praticien ne fût pas au rendez-vous.

Ce n’est pas une raison pour penser que l’hypnose ne fonctionne pas. Trouvez le thérapeute qui vous convient, car une séance d’hypnose est basée sur une relation de confiance réciproque.

4 — La peur de l’inconnu

La technique d’hypnose peut sembler mystérieuse et intimidante. Parfois, l’idée de vivre une expérience inconnue peut être difficile pour certains, ce qui fait qu’ils ne vont pas tenter de se faire aider par cette technique.

Les gens ont des idées préconçues de l’hypnose alors qu’en fait ils ne connaissent pas son fonctionnement et ses effets réels.

Pour toutes ces raisons, malgré les avancées scientifiques et les preuves de l’efficacité de l’hypnose dans de nombreux domaines, certaines personnes restent réticentes à essayer l’hypnose ou à en recommander l’utilisation à leur entourage.

L’hypnose pour qui ?

Peut-être que vous faites partie de ces personnes qui ont entendu parler de l’hypnose et que vous vous demandez si cela pourrait être efficace pour vous.

Il est possible, que vous vous interrogez sur le fait d’être hypnotisable. Peut-être que vous êtes, simplement septique.

Tout d’abord, vous devez comprendre que l’hypnose, ce n’est pas de la magie. L’hypnose est un outil.

L’état d’hypnose est naturel que vous vivez plusieurs fois dans une journée, ce qui fait que tout le monde peut entrer en état d’hypnose.

Cet outil vous permet d’accéder à vos ressources inconscientes pour changer certains comportements qui vous dérangent ou surmonter certaines problématiques.

Lorsque vous êtes en état d’hypnose, vous êtes toujours conscient. Vous savez où vous vous trouvez, vous entendez les bruits extérieurs et la voix du praticien.

En état d’hypnose, votre partie inconsciente est tout simplement plus concentrée et donc plus réceptive aux suggestions qui sont faites en fonction de votre objectif.

L’hypnose pour quoi ?

L’hypnose est utile pour une grande variété de problématiques comme :
Les angoisses, les peurs, les douleurs chroniques, réduire le stress, l’anxiété, les difficultés de sommeil, les dépendances, etc. La liste est longue…

L’hypnose est un outil puissant qui vous aide à gérer énormément de sujets. Si vous souffrez et que vous cherchez un moyen de vous sentir mieux dans votre vie, il pourrait être intéressant pour vous de franchir le pas et de tester ce merveilleux outil.

Passez à l’action et prenez rendez-vous.

Le praticien en hypnose n’est pas un médecin. Il ne pose pas de diagnostic. Pour cette raison, je vous recommande de consulter dans un premier temps votre médecin.

A bientôt
Hélène