Avoir confiance en soi

Avoir confiance en soi

Chacun à son passé, son histoire et sa manière de réagir aux événements qui surgissent dans la vie

Me concernant, certaines épreuves ont fait que je n’avais pas confiance en moi…Bien sûr chacun à sa propre façon d’interpréter la confiance en soi et pour moi cela se caractérisait par la peur de l’échec, cette sensation de ne jamais être à la hauteur…

Quand on manque de confiance en soi, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, il arrive que l’on prenne de mauvaises décisions ou …pas de décision du tout.

Il y a cette petite voix dans la tête qui n’arrête pas de vous dire que vous n’êtes pas capable et, quand cette petite voix prend trop de place, alors on finit par subir les événements et à ne plus vivre.

Avoir confiance en soi

Avoir confiance en soi c’est croire en ses rêves, croire en ses choix. Oublier ses doutes et participer activement à sa propre vie. Oser aller vers les autres, parler en publique. Donner son opinion,  sans parler d’une toute petite voix en baissant les yeux et, en rougissant….

Avoir confiance en soi, c’est ne plus craindre le regard des autres ni, leurs jugements. Oser s’épanouir dans la vie que l’on a choisi !!!

L’hypnose pour retrouver la confiance en soi

L’hypnose m’a aidé à franchir tous ces obstacles. J’ai beaucoup  travaillé avec mon inconscient en auto hypnose mais également en me faisant accompagner lors de séances d’hypnose.  Pourquoi?

Parce que notre inconscient, domaine de prédilection de l’hypnose, est le siège de tout ce nous avons besoin pour nous faire confiance.

Il correspond à tout ce qui se passe en nous, sans que nous ne nous en rendions compte : notre sang circule, nos poumons aspirent de l’air, des hormones sont sécrétées, notre cœur bat… et notre vie est, depuis notre naissance, une succession d’événements et d’émotions plus ou moins fortes et agréables liés à nos apprentissages, enregistrée dans notre cerveau.

Grâce à l’hypnose, nous pouvons aller dialoguer avec cette partie qui nous échappe, afin d’obtenir les changements dont nous avons besoin et retrouver notre confiance en soi.

Pour cela, il suffit de réactiver des souvenirs agréables, des moments de réussites ou l’émotion était forte. Des moments où, nous avions totalement confiance en nous. Ensuite, nous pourrons les faire revivre afin d’indiquer à notre inconscient comment nous souhaiterions être.

A la rencontre de vos peurs

La principale raison du manque de confiance en soi est la peur. Accompagnez du praticien, vous irez découvrir pourquoi cette peur et comment la surmonter. Vous pourrez imaginer des situations ou vous êtes un véritable héros.

Si vous vous reconnaissez dans ces différentes  situations, dites vous que l’hypnose peut vous aider dans votre désir de changement, vous permettre de retrouver votre confiance en vous et de vivre votre vie à 100%.

Prenez votre décision, relevez la tête et profitez de votre vie !!!!!

Parce qu’elle le vaut bien 😉

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Hélène

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Hélène PORRY Hypnopraticienne

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