
Comment faire taire, ce petit diable dans votre tête ?
Nous avons environ 45000 pensées, par jour qui passent dans notre tête. !! Il y a les pensées rationnelles, celles qui raisonnent, analyses et les

Nous avons environ 45000 pensées, par jour qui passent dans notre tête. !! Il y a les pensées rationnelles, celles qui raisonnent, analyses et les

Tu dois apprendre à t’aimer. Voilà une phrase que j’ai très souvent entendue, et que je déteste vraiment. Cette phrase me déprimait profondément !!C’est un

Dans certains pays, comme chez les anglo-saxons, on parle de « culture de l’échec » ou même de « culture du rebond ». Cela signifie que dans ces pays,

Dormir est capital pour notre organisme ! C’est grâce à ces périodes de repos, que nous consolidons notre mémoire et gardons notre cerveau au meilleur

Aujourd’hui, je vous propose quelque chose de différent. L’autohypnose vous permet, en toute autonomie, de travailler sur des émotions, des douleurs, des comportements etc. Je

Le stress Le stress est une réaction naturelle du corps, face à des événements imprévus ou à des changements importants. Lorsqu’il apparaît sur un court terme,